Auto-Hypnose gratuite pour aider à retrouver le mieux-être physique et mental en période de stress

La clinique fait peau neuve, et devient Osez HypnOse Estrie.

Un esprit sain dans un corps sain

Quand votre corps vous parle…l’écoutez-vous?

Quand la batterie de notre cellulaire est presque vide, nous branchons celui-ci afin qu’il se recharge. Puis, lorsque nécessaire, nous faisons les mises à jour pour optimiser son efficacité, n’est-ce pas ? Alors, pourquoi pas pour nous?

L’être humain est semblable à ce même téléphone, il importe qu’il soit bien rechargé pour fonctionner efficacement. De plus, il a besoin de faire les mises à jour qui s’imposent, selon son vécu et les changements de vie qui se présentent à lui. L’hypnose permet de faire tout cela.

Voici ce qui arrive au corps quand vous atteignez cet état de relâchement: votre niveau d’hormones préjudiciables diminue, votre pilote automatique décroche de l’état d’alerte perpétuel, votre rythme cardiaque ralentit, votre concentration s’améliore, vous gagnez en clarté d’esprit. Ainsi, la relaxation profonde par hypnose peut aider à réduire votre taux de cortisol, l’hormone du stress. Le rôle du cortisol est d’aider votre corps à gérer diverses situations stressantes. Un taux de cortisol qui demeure élevé pendant trop longtemps peut causer de l’hypertension artérielle, perturber les cycles de sommeil, vous plonger dans un état d’esprit négatif, saper votre énergie et même amener votre corps à stocker des graisses. Quand vous vous détendez et que les niveaux de cortisol se normalisent, vous avez une meilleure chance d’en minimiser les effets négatifs et d’améliorer votre santé et votre bien-être. Il peut sembler contre-productif de prendre le temps de se détendre puisque la pile de dossiers sur votre bureau ne va pas diminuer, vos enfants, vos parents, vos ami(es)s, vos patients n’arrêteront pas de faire des demandes. Cependant, il vaut la peine de se permettre un temps d’arrêt.

À la Clinique Osez HypnOse Estrie, nous travaillons ensemble à redonnerez à votre corps son équilibre et à éliminer l’excès d’adrénaline, ce qui signifie que vous aurez plus d’énergie physique et mentale. Que la session se fasse en autohypnose ou en accompagnement, cela génère une capacité exponentielle de stimulation des capacités personnelles, à tous les niveaux, augmentation du niveau d’énergie, de la mémoire et de la concentration. 

Nouvelles et actualités :

La clinique fait peau neuve

La clinique fait peau neuve et devient Osez HypnOse Estrie.
Après 5 ans sous l'appellation d'Osez l'hypnose à vie, en étroite collaboration avec Lise Lavoie, la clinique fait maintenant une cure de Jouvence. Suivant son coeur, ma collègue part vers de nouvelles aventures de jeune retraitée. Je te souhaite une merveilleuse continuation…

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Osez Hypnose Estrie, c’est :

  • Un concept osé
  • Un outil à vie
  • Un support personnalisé

Services offerts :

  • Concentration
  • Développer l’estime de soi
  • Mémoire
  • Hyperactivité
  • Réussite
  • Motivation
  • Optimiser la performance (sportive, scolaire, musicale, artistique)
  • Facilitation d’apprentissage de langues étrangères ou de matières scolaires
  • Repositionner ses choix et ses objectifs
  • Dyslexie

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Faites confiance à une professionnelle pour tous vos besoins en hypnose!

  • Diplomée en psychoéducation à l’université de sherbrookE, comptant plus de 20 années dans le domaine de la Psychoéducation et de la relation d’aide, j’ai accompagné, partagé et grandis moi aussi comme humain avec des centaines de personnes. Encore aujourd’hui, je CONTINUE d’etre passionnée par le mieux-etre de l’humain.

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Hypnothérapeute diplômée :

en accompagnement hypnotique oncologique ( cancers) , en fibromyalgie et formatrice en pédohypnose.

École de Formation Professionnelle en Hypnose du Québec

J’offre des sessions de groupe et des suivis individuels à Sherbrooke, en Estrie.

Vous serez également en mesure d’avoir un reçu pour vos assurances grâce à la reconnaissance envers l’Association des Naturopathes du Canada et l’Académie des naturopathes et naturothérapeutes du Canada.

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École de Formation Professionnelle en Hypnose du Québec

J’offre des sessions de groupe et des suivis individuels à Sherbrooke, en Estrie.

Vous serez également en mesure d’avoir un reçu pour vos assurances en Naturopathie grâce à la reconnaissance de l’association RITMA (Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative et complémentaires).

Association RITMA

FAQ

L’hypnose est une méthode très puissante pour vous aider à bien cheminer au niveau scolaire. Que ce soit pour réduire votre anxiété, améliorer votre discipline ou faciliter votre apprentissage, je suis là pour vous aider à atteindre de nouveaux sommets. Les formations permettent de bien comprendre les symptômes des personnes qui me consultent, pour mieux accompagner la relation d’aide par le biais de l’hypnose.

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Si vous ressentez de l’anxiété, que ce soit par période ou de façon générale, l’hypnose peut vous aider à atténuer les symptômes de stress. Mon rôle est de vous supporter et de vous offrir les outils pour surpasser vos phobies, vaincre l’anxiété, etc. Je suis formée pour vous guider, vous donner du coaching et vous aider à cheminer tout au long de votre existence si vous le désirez. L’objectif de l’hypnose est de vous permettre d’être en contrôle lorsque vous faites face à des difficultés ou lorsque vous vivez des périodes inhabituelles. Le bien-être se trouve en vous – il ne reste qu’à aller chercher les solutions.

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L'hypnose peut vous accompagner dès la conception de votre enfant, durant l'accouchement et ensuite vous permettre de développer des outils pour vous ou votre enfant tels que la communication, le message au bébé, la visualisation, la projection, l'hyperfocalisation, les suggestions positives, l'autohypnose pour optimiser votre plein potentiel. Pour toutes les autres solutions qui s'offrent à vous, comme la gestion de la douleur, du stress et l'accompagnement scolaire, etc., voir les onglets du site ou communiquez avec moi.

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En tout temps vous gardez le contrôle de vous-même, vous pouvez bouger si vous le désirez. Le pratiquant en hypnose n’arrivera jamais à vous faire agir contre votre propre volonté. Au contraire, l’hypnose sert à vous redonner votre pouvoir et ainsi, de mieux vous reprendre en main. Il s’agit d’un état de conscience modifié qui permet d’avoir conscience de tout ce qui se passe autour sans en être dérangé.

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Osez Hypnose Estrie se démarque par son concept unique à Sherbrooke – l’hypnose tout au long de votre vie. Mon équipe vous accompagne dans toutes les phases de votre existence et favorise votre autonomie. Je crois fortement que vous avez en vous la force de résilience et par le biais de l’hypnose, vous serez en mesure de bien gérer votre douleur et de profiter d’une meilleure qualité de vie Communiquez avec moi par téléphone au 819 791-9195

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