Auto-Hypnose gratuite pour aider à retrouver le mieux-être physique et mental en période de stress

La clinique fait peau neuve, et devient Osez HypnOse Estrie.

Un esprit sain dans un corps sain

Osez Hypnose Estrie, pour gérer votre anxiété tout au long de votre vie

L’hypnose permet d’acquérir des compétences pour vous accompagner, vous soutenir et vous aider, en plus de vous permettre de vous exprimer sur vos difficultés. Je veille à ce que vous preniez conscience du rôle que vous pouvez avoir dans le maintien ou le rétablissement de votre santé. Par des techniques de gestion de stress, de relaxation ou d’affirmation de soi, de visualisation, de méditation visuelle, d’autohypnose, de projection, d’hyperfocalisation et les suggestions positives, je vous redonne le contrôle de votre vie. 

L’hypnose peut être utilisée comme une thérapie de soutien visant avant tout la relaxation pour un meilleur contrôle des symptômes de l’anxiété. Elle est également efficace pour anticiper et contrôler les ressentis liés à la situation stressante. L’usage de l’hypnose pour le contrôle du stress et des peurs permet à l’individu d’avoir un meilleur contrôle sur les symptômes anxieux.

La base de la technique hypnotique inclut la relaxation, des suggestions et la possibilité de focaliser son attention sur un lieu de refuge.  Durant la première séance, la recherche de ce lieu sûr et relaxant permet d’ouvrir un espace où le client se sent protégé des pensées intrusives dont il souffre. Cette utilisation de l’hypnose aide l’individu à se relaxer et à augmenter son sentiment de bien-être.

Nouvelles et actualités :

Nouveaux Locaux!

Chère clientèle, elle est enfin prête, la nouvelle expérience hypnotique sensorielle!!!

Dans le but de vous offrir une plus grande satisfaction, j'ai créé pour vous une zone de détente immersive ou vous pouvez venir expérimenter un "Reboost" de manière tout à fait autonome en moins…

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La clinique fait peau neuve

La clinique fait peau neuve et devient Osez HypnOse Estrie.
Après 5 ans sous l'appellation d'Osez l'hypnose à vie, en étroite collaboration avec Lise Lavoie, la clinique fait maintenant une cure de Jouvence. Suivant son coeur, ma collègue part vers de nouvelles aventures de jeune retraitée. Je te souhaite une merveilleuse continuation…

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Vidéos :

Osez Hypnose Estrie, c’est :

  • Un concept osé
  • Un outil à vie
  • Un support personnalisé

Services offerts :

  • Insomnie
  • Phobie
  • Symptôme de dépression
  • Tic nerveux
  • Toc
  • Peur
  • Gestion de stress et d’anxiété
  • Deuil et séparation
  • Symptômes associés au Burn out
  • Dépendances
  • Bégaiement
  • Gestion des émotions
  • Timidité
  • Confiance

Contactez moi

Je suis disponible pour vous aider à Sherbrooke avec professionnalisme!

  • Diplomée en psychoéducation à l’université de sherbrookE, comptant plus de 20 années dans le domaine de la Psychoéducation et de la relation d’aide, j’ai accompagné, partagé et grandis moi aussi comme humain avec des centaines de personnes. Encore aujourd’hui, je CONTINUE d’etre passionnée par le mieux-etre de l’humain.

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Hypnothérapeute diplômée :

en accompagnement hypnotique oncologique ( cancers) , en fibromyalgie et formatrice en pédohypnose.

École de Formation Professionnelle en Hypnose du Québec

J’offre des sessions de groupe et des suivis individuels à Sherbrooke, en Estrie.

Vous serez également en mesure d’avoir un reçu pour vos assurances grâce à la reconnaissance envers l’Association des Naturopathes du Canada et l’Académie des naturopathes et naturothérapeutes du Canada.

Des questions? Contactez moi!

École de Formation Professionnelle en Hypnose du Québec

J’offre des sessions de groupe et des suivis individuels à Sherbrooke, en Estrie.

Vous serez également en mesure d’avoir un reçu pour vos assurances en Naturopathie grâce à la reconnaissance de l’association RITMA (Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative et complémentaires).

Association RITMA

FAQ

L’hypnose est une méthode très puissante pour vous aider à bien cheminer au niveau scolaire. Que ce soit pour réduire votre anxiété, améliorer votre discipline ou faciliter votre apprentissage, je suis là pour vous aider à atteindre de nouveaux sommets. Les formations permettent de bien comprendre les symptômes des personnes qui me consultent, pour mieux accompagner la relation d’aide par le biais de l’hypnose.

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Si vous ressentez de l’anxiété, que ce soit par période ou de façon générale, l’hypnose peut vous aider à atténuer les symptômes de stress. Mon rôle est de vous supporter et de vous offrir les outils pour surpasser vos phobies, vaincre l’anxiété, etc. Je suis formée pour vous guider, vous donner du coaching et vous aider à cheminer tout au long de votre existence si vous le désirez. L’objectif de l’hypnose est de vous permettre d’être en contrôle lorsque vous faites face à des difficultés ou lorsque vous vivez des périodes inhabituelles. Le bien-être se trouve en vous – il ne reste qu’à aller chercher les solutions.

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L'hypnose peut vous accompagner dès la conception de votre enfant, durant l'accouchement et ensuite vous permettre de développer des outils pour vous ou votre enfant tels que la communication, le message au bébé, la visualisation, la projection, l'hyperfocalisation, les suggestions positives, l'autohypnose pour optimiser votre plein potentiel. Pour toutes les autres solutions qui s'offrent à vous, comme la gestion de la douleur, du stress et l'accompagnement scolaire, etc., voir les onglets du site ou communiquez avec moi.

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En tout temps vous gardez le contrôle de vous-même, vous pouvez bouger si vous le désirez. Le pratiquant en hypnose n’arrivera jamais à vous faire agir contre votre propre volonté. Au contraire, l’hypnose sert à vous redonner votre pouvoir et ainsi, de mieux vous reprendre en main. Il s’agit d’un état de conscience modifié qui permet d’avoir conscience de tout ce qui se passe autour sans en être dérangé.

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Osez Hypnose Estrie se démarque par son concept unique à Sherbrooke – l’hypnose tout au long de votre vie. Mon équipe vous accompagne dans toutes les phases de votre existence et favorise votre autonomie. Je crois fortement que vous avez en vous la force de résilience et par le biais de l’hypnose, vous serez en mesure de bien gérer votre douleur et de profiter d’une meilleure qualité de vie Communiquez avec moi par téléphone au 819-345-3902

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