Osez Hypnose à Vie, un concept osé, un outil à vie,
un support personnalisé,
de la naissance à 100 ans!

Association RITMA

Osez Hypnose à Vie, pour gérer votre anxiété tout au long de votre vie

L’hypnose permet d’acquérir des compétences pour vous accompagner, vous soutenir et vous aider, en plus de vous permettre de vous exprimer sur vos difficultés. Nous veillons à ce que vous preniez conscience du rôle que vous pouvez avoir dans le maintien ou le rétablissement de votre santé. Par des techniques de gestion de stress, de relaxation ou d’affirmation de soi, de visualisation, de méditation visuelle, d’autohypnose, de projection, d’hyperfocalisation et les suggestions positives, nous vous redonnons le contrôle de votre vie.

L’hypnose peut être utilisée comme une thérapie de soutien visant avant tout la relaxation pour un meilleur contrôle des symptômes de l’anxiété. Elle est également efficace pour anticiper et contrôler les ressentis liés à la situation stressante. L’usage de l’hypnose pour le contrôle du stress et des peurs permet à l’individu d’avoir un meilleur contrôle sur les symptômes anxieux.

La base de la technique hypnotique inclut la relaxation, des suggestions et la possibilité de focaliser son attention sur un lieu de refuge.  Durant la première séance, la recherche de ce lieu sûr et relaxant permet d’ouvrir un espace où le client se sent protégé des pensées intrusives dont il souffre. Cette utilisation de l’hypnose aide l’individu à se relaxer et à augmenter son sentiment de bien­-être.

La force et la résilience se trouvent en vous!

Nouvelles et actualités :

Joyeuses fêtes!

L'équipe d'Osez Hypnose à Vie tient à vous souhaiter ses meilleurs voeux et une bonne année 2020

Joyeuses fêtes!

La clinique sera fermée du 23 décembre au 6 janvier 2020 

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Nouvelle clinique

Nous sommes ravis de vous dévoiler notre nouvelle clinique à Sherbrooke avec la collaboration de l'école professionnelle en hypnose du Québec

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Avis à tous nos clients

Veuillez noter que les rencontres en hypnose ne visent à se substituer ou à remplacer, de quelques manières que ce soit, toute autre démarche de consultation en psychologie, psychothérapie ou médecine.

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Vidéos :

Osez Hypnose à Vie c’est :

  • Un concept osé
  • Un outil à vie
  • Un support personnalisé
  • Une équipe pour vous à toutes les étapes de votre existence...

Services offerts :

  • Insomnie
  • Phobie
  • Symptôme de dépression
  • Tic nerveux
  • Toc
  • Peur
  • Gestion de stress et d’anxiété
  • Deuil et séparation
  • Symptômes associés au Burn out
  • Dépendances
  • Arrêt de fumer
  • Bégaiement
  • Gestion des émotions
  • Timidité
  • Confiance

Contactez-nous

Nous sommes disponibles pour vous aider à Sherbrooke avec professionnalisme!

  • Coach de vie en gestion des émotions, diplomée de l'Académie Excel Coaching et en Formation en animation de groupe
  • Diplômée de l’Université de Sherbrooke en Psychoéducation ayant participé à de nombreuses formations sur le développement de l’enfant et de l’adolescent

Contactez-nous pour une consultation

Hypnothérapeutes diplômées :

En tant que praticienne à l’EFPHQ et formées en hypnose à la naissance.

École de Formation Professionnelle en Hypnose du Québec

Nous offrons des sessions de groupe et des suivis individuels à Sherbrooke, en Estrie.

Vous serez également en mesure d’avoir un reçu pour vos assurances grâce à la reconnaissance envers RITMA

Des questions? Contactez-nous!

École de Formation Professionnelle en Hypnose du Québec

Nous offrons des sessions de groupe et des suivis individuels à Sherbrooke, en Estrie.

Vous serez également en mesure d’avoir un reçu pour vos assurances en Naturopathie grâce à la reconnaissance de l’association RITMA (Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative et complémentaires).

Association RITMA

FAQ

L’hypnose est une méthode très puissante pour vous aider à bien cheminer au niveau scolaire. Que ce soit pour réduire votre anxiété, améliorer votre discipline ou faciliter votre apprentissage, nous sommes là pour vous aider à atteindre de nouveaux sommets. Nos formations nous permettent de bien comprendre les symptômes des personnes qui nous consultent, pour mieux accompagner la relation d’aide par le biais de l’hypnose.

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Le praticien en hypnose peut, une fois le client sous hypnose, utiliser notamment la visualisation, la suggestion hypnotique et d’autres techniques permettant la gestion du stress et favorisant l’amélioration de la confiance en ses capacités à faire face aux situations génératrices d’anxiété. Il peut enseigner l’auto-hypnose et des techniques de respiration. L’objectif est de mieux outiller le client et l’aider à mieux composer avec les manifestations de l’anxiété.

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L'hypnothérapie peut vous permettre de développer des outils pour vous ou votre enfant, dès sa conception, par le biais de suggestions et de visualisations. L’hypnose vous permet donc de faire un travail au niveau de votre inconscient afin de vous amenez à vous défaire de vos idées négatives et à les remplacer par des idées plus réalistes et positives qui correspondront mieux a vos valeurs , votre vécu souhaité et vos objectifs à atteindre.

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D’abord, la volonté du sujet est primordiale. Sans ça, les suggestions mentales n’auront aucun effet et, il importe de savoir que vous garderez votre plein contrôle tout au long des séances. La première séance débute par un entretien avec l’hypnothérapeute afin de déterminer vos besoins, et de définir les méthodes à utiliser. Cette toute première séance est en général plus longue que les suivantes et chaque technique, chez Osez Hypnose à vie est adaptée aux besoins du client. Une séance typique dure approximativement entre 60-90 minutes. La plupart des gens commencent à obtenir des résultats au bout de 3 rencontres. L’hypnose est reconnue comme une thérapie brève. Entre 3 à 6 rencontres suffisent généralement, du moins pour les problèmes bien circonscrits. Chez les enfants, généralement plus faciles à hypnotiser, on constate souvent des changements après seulement 1 ou 2 visites.

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Osez Hypnose à Vie se démarque par son concept unique à Sherbrooke – l’hypnose tout au long de votre vie. Notre équipe vous accompagne dans toutes les phases de votre existence et favorise votre autonomie. Nous croyons fortement que vous avez en vous la force de résilience et par le biais de l’hypnose, vous serez en mesure de bien gérer votre douleur et de profiter d’une meilleure qualité de vie. Les intervenantes en hypnothérapie d’Osez Hypnose à Vie sont bien formées pour vous aider à maintenir un bon équilibre au quotidien. Communiquez avec nous par téléphone au 819 791-9195

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